はとむぎの主な効果

はとむぎは「穀物の王様」なんて呼ばれるほど良質なたんぱく質を多く含む食品です。

 

20種類以上のアミノ酸を含んでいて、その中でも体の中では作られない必須アミノ酸の含有率が特に高く美容や健康に効果的です。

 

様々な分野で活躍が期待できるはとむぎの主な効果について挙げていきます。

 

肌荒れ対策

 

肌荒れには様々な原因がありますが、一番の原因は新陳代謝の低下です。ストレスのたまった生活や不規則な睡眠時間、偏った食生活のせいで新陳代謝は乱れていきます。

 

老化による影響も新陳代謝に大きな影響を与えていきますが、はとむぎに含まれているタンパク質やミネラルは肌荒れやニキビの改善に大きな力となってくれます。

 

むくみ、冷え症対策

 

足のむくみは血液の流れが悪くなり足に水分がたまってしまうことで起こります。老廃物が流されなくなり冷え性の原因にもなるむくみははとむぎで改善することができます。

 

はとむぎには利尿作用があり、体の中にたまった余分な水分や老廃物が排泄されます。そのため足のむくみが解消されて圧迫された血管が広がり血流がよくなって冷え性にも効果があります。

 

抗がん作用

 

はとむぎに含まれている栄養素の中には抗腫瘍効果の認められているものがあります。コイクセノライドと呼ばれる成分ですが、がん細胞の増殖を防ぎがん予防に効果があると注目されています。

 

漢方でも使われて、再発予防のためにはとむぎを積極的に摂取することを進めている医療機関もあります。

ローヤルゼリーの補給にサプリがおすすめ!

ローヤルゼリーというのは、ミツバチによって作り出される成分となっており、健康食品として紹介されることも多いのですが、値段がそれなりに高い事や、味が独特であることから、試すのに躊躇しているという人もいるのではないでしょうか?

 

このローヤルゼリーを試してみたいのであれば、ローヤルゼリーサプリを口にしてみてはいかがでしょうか?ローヤルゼリーサプリは200円くらいでも買うことが出来るのど飴となっており、ローヤルゼリー以外にもはちみつやオリゴ糖で味付けをしています。

 

そのメーカーによって、どれくらいのローヤルゼリーが含まれているのかというのは違っていますから、購入する前にローヤルゼリーの含有量を調べてから買うようにしてください。

 

色々なメーカーが、このローヤルゼリーサプリの販売をしているのですが、リラックス作用やフラボノイド成分を売りにしてアピールしていることが多いです。

 

実際に、ローヤルゼリーサプリで口の中の消毒や殺菌、口内炎、炎症、のどの痛みなどに対して効果が期待できるとされています。

 

そのメーカーや商品によって味は違っているのですが、中には少し独特の味になっていて、臭いもローヤルゼリーの臭いが若干する場合もあります。ですから、初めてローヤルゼリーサプリを口にしたときに、違和感を感じる人もいるでしょうし、苦手だと思う人もいるでしょう。味はそこまで美味しくはないのですが、ローヤルゼリーサプリを何度も購入している人が多いです。それだけ、ローヤルゼリーサプリを口にしてみて、効果を感じた人がいるということなのかもしれません。

 

子どもでも食べられるように想定をして作られているのですが、子どもでも好き嫌いが分かれそうです。ローヤルゼリーサプリは、喉が痛いという時や風邪の症状があるという人にもお勧めですし、風邪やのどの痛みの予防をしたい人やカラオケに行くことが多い人、普段大きな声を出すことが多い人、口臭対策をしたいという人にもお勧めです。

 

ただし、ローヤルゼリーというのは、医薬品ではなく健康食品に該当するものですから、改善をさせることはできたとしても画期的によくだろうと過度の期待はしないようにしたほうがいいでしょう。

更新履歴